區(qū)直機(jī)關(guān)工會(huì)：疫情壓力大　熱線來幫忙

　　從3月中旬至今，全區(qū)廣大黨員干部和志愿者奮戰(zhàn)在疫情防控一線，他們工作強(qiáng)度高、任務(wù)壓力大，有時(shí)需要“熬通宵”“連軸轉(zhuǎn)”，連日來，部分人員在精神心理上逐漸產(chǎn)生不適。同時(shí)，廣大市民為配合減少人員流動(dòng)有關(guān)防疫政策，外出活動(dòng)減少，也有部分群眾出現(xiàn)了精神和心理方面的問題。
　　區(qū)直機(jī)關(guān)工會(huì)針對這種情況，迅速開展了“心理熱線來幫忙”和“下班加油站”等活動(dòng)，幫助人們緩解精神和心理壓力，調(diào)適身心狀態(tài)，為一線人員和廣大市民的心理健康保駕護(hù)航。
　　在“心理熱線來幫忙”活動(dòng)中，區(qū)直機(jī)關(guān)工會(huì)邀請了盤錦市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)26名資深心理咨詢師，為一線黨員干部、志愿者和廣大市民開展心理健康服務(wù)。這些心理咨詢師參加志愿服務(wù)后，馬上進(jìn)入工作狀態(tài)，一直在忙著接聽來自一線職工或市民的各類心理咨詢電話，每人每天平均接聽來電30余個(gè)，來電咨詢比較多的問題主要有三種：緩解疫情防控壓力、青少年家庭教育、心理精神調(diào)適。
　　區(qū)直機(jī)關(guān)工會(huì)負(fù)責(zé)人介紹，這支咨詢隊(duì)伍是由盤錦市最專業(yè)的心理救援專家和社會(huì)志愿者組成的，曾經(jīng)為盤錦援鄂返盤醫(yī)護(hù)人員提供心理調(diào)適。如今，在疫情防控緊要時(shí)期，他們再一次服務(wù)一線，為全區(qū)職工和市民開展免費(fèi)心理健康宣傳、科普預(yù)防知識，為有需要的人群提供心理危機(jī)干預(yù)，幫助他們緩解疫情帶來的社會(huì)心理影響。
　　“下班加油站”是特別為一線干部職工舉辦的活動(dòng)，全程有近百人參加線上舞動(dòng)減壓沙龍活動(dòng)，深受歡迎?；顒?dòng)由區(qū)直機(jī)關(guān)工會(huì)邀請“讓愛舞動(dòng)”家庭教育公益團(tuán)隊(duì)的治療師費(fèi)雪，采取線上教學(xué)方式，教授干部職工學(xué)習(xí)新的呼吸方法，增強(qiáng)身心抱持感，還通過聲音減壓方法，幫助人們喚醒身體、回歸內(nèi)在，以此達(dá)到消除焦慮和負(fù)面能量的目的。干部職工在手機(jī)上就能參加活動(dòng)，非常方便，大家表示，這個(gè)“加油站”對于減輕壓力和放松身心效果很好。（文/攝：封珊 區(qū)宣傳事務(wù)服務(wù)中心）