暴雨天氣，如何做好個人健康防護？

暴雨天氣如何做好個人健康防護

暴雨是指短時間內(nèi)產(chǎn)生較強降雨（24小時降雨量≥50毫米）的天氣現(xiàn)象，是一種災(zāi)害性天氣。暴雨天氣可能會導(dǎo)致山洪暴發(fā)、水庫垮壩、江河橫溢、房屋沖塌、農(nóng)田淹沒、交通和電訊中斷、水源污染，從而極大地影響公眾正常生活，并引發(fā)健康危害，如溺水、觸電等意外傷害，以及細菌性痢疾、霍亂等各類傳染性疾病。

 

一、如何在暴雨來臨前

獲得有效信息？

 

暴雨預(yù)警信號是氣象部門通過氣象監(jiān)測在暴雨來臨之前發(fā)出，由縣級以上氣象主管機構(gòu)所屬的氣象臺站統(tǒng)一發(fā)布。根據(jù)中國氣象局《氣象災(zāi)害預(yù)警信號發(fā)布與傳播辦法》分級標(biāo)準(zhǔn)，按照降雨強度由弱到強，共分為藍色、黃色、橙色、紅色四級預(yù)警，具體信息如下：

                                 二、普通人群應(yīng)如何防護？

1. 提前做好汛期計劃和準(zhǔn)備

及時關(guān)注氣象預(yù)警預(yù)報，收到暴雨預(yù)警信息后，根據(jù)所在區(qū)域的房屋位置和周邊環(huán)境特點提前制定應(yīng)急行動計劃。

積極配合政府部門做好應(yīng)急準(zhǔn)備，熟悉人群疏散計劃和避難場所規(guī)劃等應(yīng)急預(yù)案信息。

提前備好應(yīng)急物資，集中放置于便于拿取的位置。條件允許時，提前搜集易于獲取且適合漂浮的材料，如木材、大件塑料泡沫等，加工成救生裝置以備急需。

2. 做好居家安全措施

盡量留在居室內(nèi)，應(yīng)注意通過電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)等渠道，時刻關(guān)注官方發(fā)布的重要信息，持續(xù)跟進暴雨相關(guān)汛息。

遠離窗戶，防止被窗戶或其他碎片擊中受傷；收回陽臺及窗外擺放的物品和室外晾曬的衣服，以免被風(fēng)雨吹落砸傷他人。

檢查居室內(nèi)電路設(shè)施，如遇進水立即切斷電源。

如果接到撤離指令，或者房屋被損壞，需轉(zhuǎn)移到避難所或者其他安全的地方，應(yīng)結(jié)合自身所處的位置和條件，攜帶性能良好的通訊設(shè)備，并做好防水等安全措施，冷靜、有序撤離。

3. 確需外出，注意防止意外傷害

防止溺水

貼近建筑物行走，防止跌入窖井；避開地下人行通道；盡量避免在水流中行走或駕車，如確需駕車，應(yīng)保證行駛視野開闊，低速慢行，不要駛?cè)肓⒔粯虻?、下沉式隧道和不熟悉的路段；如車輛沉入水中，車門、車窗無法打開，可以使用安全錘或座椅頭枕上的鋼筋尖角砸破車窗逃離。

防止觸電

不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，如發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或電線斷頭下垂時，一定要迅速避開，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”（即人體在接地電流的作用下，兩腳之間產(chǎn)生的電位差）觸電；若確認(rèn)“跨步電壓”存在，撤離時應(yīng)采用跳躍或單腳著地的方式移動，以減少兩腳之間的電位差；被水浸泡過的電器未經(jīng)專業(yè)維修之前請勿使用。

防止被撞擊

遠離臨時搭建物和老舊建筑等不安全區(qū)域，避免被砸傷；高速公路開車時，留意落石或滑坡，盡量避免夜間出行；注意躲避隨雨水漂流及被雨水沖倒的重物，且勿搬移浸在水中的重物，避免物理性撞擊。

遇到危險及時求助

如自身或看到他人遇到危險或被困，有通訊條件時，應(yīng)立即撥打110及120請求救助，向施救人員匯報自己所處位置、周圍情況、緊急通訊方式等，等待救援。

                         三、重點人群應(yīng)如何防護？

重點人群如兒童、孕婦、老年人、患有基礎(chǔ)性疾病、行動不便的人群以及戶外作業(yè)者，在做好上述防護措施的基礎(chǔ)上，還需在以下方面進一步加強自身健康防護：

01 與社區(qū)、家人、鄰里保持密切聯(lián)系，以便及時獲取他人的幫助及照顧。

02 加強對自身健康狀況的關(guān)注，確保日常用藥儲備充足，若暴雨天氣引發(fā)身體不適或原有疾病發(fā)作、加重，應(yīng)及時尋求醫(yī)療幫助。

03 戶外作業(yè)人員根據(jù)預(yù)警信息合理安排工作時間，嚴(yán)防觸電、溺水，必要時應(yīng)視情況暫停戶外作業(yè)。

 

暴雨高發(fā)季節(jié)，請大家及時關(guān)注天氣變化，注意個人防護，避免意外傷害，確保安全度夏。