身心健康 營養(yǎng)先行 興隆臺區(qū)疾控中心開展第十一屆全民營養(yǎng)周宣傳活動

　　5月17日至5月23日為第十一屆全民營養(yǎng)周，5月20日是“中國學生營養(yǎng)日”。為了積極推進健康中國行動和國民營養(yǎng)計劃，進一步提高全民營養(yǎng)意識，倡導健康生活方式，5月21日，興隆臺區(qū)疾控中心（衛(wèi)生監(jiān)督所）以“吃動平衡 健康體重 全民行動”為主題，以“健康中國 營養(yǎng)先行”為口號，深入遼油實驗中學分校，為同學們帶來了一場生動有趣的營養(yǎng)健康課。此次活動市衛(wèi)健委、市疾控中心（衛(wèi)生監(jiān)督所）領導親臨現(xiàn)場督查指導。
　　活動現(xiàn)場，通過懸掛主題橫幅、設立健康咨詢臺，發(fā)放宣傳畫、宣傳冊、宣傳品等方式，疾控慢病科工作人員結合青少年生長發(fā)育特點，用通俗易懂的語言講解了均衡膳食對促進智力發(fā)育、增強免疫力、預防慢性疾病的重要作用，借助直觀形象的平衡膳食寶塔，強調食物多樣化、粗細搭配、少油少鹽等健康飲食要點，并現(xiàn)場示范了健康餐盤的搭配技巧，幫助孩子們掌握科學飲食方法。     
　　活動中，工作人員還著重強調吃動平衡的重要性，鼓勵孩子們根據(jù)自身情況適當增加活動量，以此提升大家對預防和減少疾病重要性的認知，倡導每個人都要成為自己健康的第一責任人，主動改善自身健康狀況?；丶液笈c家長分享所學知識，共同制定健康飲食和運動計劃，讓家長意識到體重與健康的關系，推動全家養(yǎng)成健康生活方式。為了讓同學們更好地理解營養(yǎng)健康理念，工作人員和志愿者為同學們發(fā)放了營養(yǎng)知識手冊、紙抽、環(huán)保購物袋和運動毽子。
　　此外，工作人員還叮囑學校相關負責人加強健康教育，向學生傳播健康營養(yǎng)知識，引導樹立正確飲食觀念，強調運動的重要性，并鼓勵學生積極參與體育活動，像跳繩、跑步等，保持適當?shù)倪\動量，為青少年的健康成長保駕護航。
　　“營養(yǎng)是健康的基石，同學們正處于生長發(fā)育的關鍵時期，更應重視營養(yǎng)攝入，以充沛的精力投入到學習和生活中?！眳^(qū)疾控中心（衛(wèi)生監(jiān)督所）慢病科相關負責人表示，通過此次活動，能夠提高學生對合理膳食的認識，引導學生養(yǎng)成良好的飲食習慣，促進身心健康發(fā)展。同時中心將持續(xù)開展形式多樣的健康科普活動，讓健康理念深入人心，共同為學生健康保駕護航。接下來，興隆臺區(qū)疾控中心將繼續(xù)組織開展此類科普宣教活動，不斷探索創(chuàng)新宣傳方式和內容，讓營養(yǎng)健康知識惠及更多學校以及廣大轄區(qū)居民，合力助推健康興隆全民健康水平的提升。（宣傳部）