【健康提示】汛期科普①:洪澇面前,如何自救互救?
汛期來臨,強降雨等極端天氣易引發(fā)洪澇災(zāi)害。一旦遭遇險情,如何自救互救?這份洪澇災(zāi)害“自救互救”指南,請務(wù)必收好!
預(yù)防為先,安全至上
1、及時關(guān)注氣象預(yù)報信息
密切關(guān)注當(dāng)?shù)貧庀蟛块T發(fā)布的天氣預(yù)報預(yù)警信息,預(yù)見洪水災(zāi)害風(fēng)險時,提前準(zhǔn)備好應(yīng)急物資,如食物、飲用水、保暖衣物、通訊工具、日常用品和常用藥品,妥善保管貴重物品。
2、注意洪災(zāi)預(yù)警
連續(xù)降雨或大暴雨易引發(fā)洪水,山區(qū)需特別防范山洪。時刻關(guān)注洪水警報,注意觀察周邊水位變化,夜間也要保持警惕,做好隨時撤離準(zhǔn)備。山區(qū)居民轉(zhuǎn)移時,要特別警惕山體滑坡、滾石和泥石流,嚴(yán)禁渡河,防止被山洪沖走。
洪澇突襲,冷靜自救
01 被困住宅,可用沙袋堵住門縫,防止洪水涌入。立即關(guān)閉煤氣閥門和電源開關(guān),防止次生災(zāi)害發(fā)生。
02 迅速轉(zhuǎn)移至高處。若洪水來勢兇猛或住宅被淹,來不及轉(zhuǎn)移,要立即向屋頂、大樹等穩(wěn)固的高處轉(zhuǎn)移,可用繩子將自己與牢固物相連,防止被沖走。利用手電、哨子、鮮艷衣物等發(fā)出求救信號,積極尋求救援。切勿攀爬電線桿、鐵塔等帶電或易倒塌的危險物體。
03 一旦不幸落水,要保持冷靜,盡可能保存體力??梢試L試?yán)蒙磉吰∥铮ㄈ玳T板、木盆、密封的大件泡沫塑料、竹木等)轉(zhuǎn)移到較安全地帶。切勿貪戀財物,以免錯失逃生良機。
04 駕車不慎落水,要第一時間解開安全帶。初期水壓可能不大,可嘗試打開車門逃生。若車門無法打開,立即利用救生錘或汽車頭枕的尖銳部位用力敲擊車窗邊角,破窗脫險。
遇溺水/觸電傷者,科學(xué)救助
1、溺水急救
首先,立即大聲呼救,尋求更多人幫助,并盡快利用可用工具將溺水者安全救離水域,轉(zhuǎn)移到安全地帶。
其次,檢查溺水者的反應(yīng),判斷是否發(fā)生心跳呼吸驟停。通過拍打患者的雙肩、呼叫觀察溺水者反應(yīng),若溺水者失去了意識,應(yīng)立即撥打“120”。迅速清除溺水者口鼻內(nèi)異物,保證呼吸道通暢。若溺水者呼吸心跳驟停,此時需立即進行心肺復(fù)蘇。若存在外傷,則需及時止血、包扎并固定骨折部位。
2、水中觸電急救
應(yīng)立即撥打“120”。然后,幫觸電者安全脫離電源。切勿直接用手接觸水中觸電者,迅速觀察并切斷電源。若無法切斷電源,使用干燥的長木棍將觸電者身上的電線挑開,或?qū)⑵渫齐x電源區(qū)域。此間要確保自身處于干燥安全位置。
接下來,應(yīng)迅速將患者轉(zhuǎn)移到安全地點,仰臥在木板或者地板上,判斷其意識與呼吸心跳。若觸電者發(fā)生心臟驟停,立即開始心肺復(fù)蘇,持續(xù)進行,直至患者恢復(fù)心跳或急救人員到達。若心跳呼吸恢復(fù),有條件的,可檢查處理大的傷口。無論傷情如何,觸電者都必須送醫(yī)進行專業(yè)評估檢查。
洪水過后,進行安全排查
01 檢查房屋結(jié)構(gòu)是否受損,確認(rèn)安全后方可進入;檢查水電燃?xì)庠O(shè)施是否損壞;切勿進入被洪水淹沒的地下室,謹(jǐn)防觸電。
02 衛(wèi)生防疫,保障飲用水安全、環(huán)境消殺及疾病防控。
03 恢復(fù)秩序,配合相關(guān)部門修復(fù)水電、通信等基礎(chǔ)設(shè)施,申請物資援助并開展生產(chǎn)重建。
04 心理干預(yù),關(guān)注重點人群心理疏導(dǎo)并加強信息引導(dǎo),協(xié)同降低長期影響。